Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ извСстно, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π² блиТайшиС Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ: свСТая информация Π½Π° 3 мая

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
  1. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· сСбя прСдставляСт магнитная буря: описаниС
  2. ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Π°Ρ буря 03.05.2023: Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ сСгодня, свСТиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, характСристика дня
  3. Когда ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π΅ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π°: нСблагоприятныС Π΄Π½ΠΈ
  4. БпСциалист рассказала, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ развиваСтся ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  5. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для мСтСозависимых Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π½Π° Π°ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŒ 2023
  6. Как Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ€ΡŽ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ
  7. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ нСдомогания: Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄Π°Π»Π° 5 совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π΅
Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΎ извСстно, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π² блиТайшиС Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ: свСТая информация Π½Π° 3 мая

Π’ послСдниС нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ рСгулярно Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ. Из-Π·Π° Π½ΠΈΡ… ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди. Π’ частности, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. БоотвСтствСнно, ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди хотят Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· сСбя прСдставляСт магнитная буря: описаниС

ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ всС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ со стороны космоса, задСрТивая ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅ допуская Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ частицы, сила ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… воздСйствиС отраТаСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ частицам относится высокоскоростной ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ солнСчного Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° совмСстно с ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ.

На Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ стали ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ всплСски ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ “Π²Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹”, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… с ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ заряТСнныС частицы ΠΈ Π²Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ столкновСнии Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ волнСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ часов Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… суток.

ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ Π½Π΅ проходят бСсслСдно, оказывая сильноС воздСйствиС Π½Π° тСхничСски слоТныС ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ систСмы, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, выводя Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ· строя. Но опаснСС всСго воздСйствиС сказываСтся Π½Π° Π»ΡŽΠ΄ΡΡ…, сильно ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ самочувствиС.

ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Π°Ρ буря 03.05.2023: Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ сСгодня, свСТиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, характСристика дня

Π—Π° послСдниС 72 часа зСмля Π±Ρ‹Π»Π° Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ нСсколько Ρ€Π°Π·, Π½ΠΎ самой сильной ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… стала Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ М7.12. Подобная сила Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π΅ наблюдалась ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ‹, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΅Π΅ силой, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ космичСского ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠ°.

3 мая ЗСмля подвСргнСтся Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ Π³Π΅ΠΎΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², сила ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠΈΠΊΠ΅ достигнСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² 3 Π±Π°Π»Π»Π°.

Π‘ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ 6 часов ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΏΠΎ московскому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ сила Π³Π΅ΠΎΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π½Π° 3-ΠΌ Π±Π°Π»Π»Π°ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ “ΠšΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€. Π‘Ρ€Π΅Π΄Π°”.

Π‘ 6 часов ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΈ Π΄ΠΎ 9 ΡƒΡ‚Ρ€Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с 15 часов дня ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ½ΠΎΡ‡ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ дня ΠΏΠΎ московскому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ сила Π³Π΅ΠΎΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π½Π° 2-ΠΌ Π±Π°Π»Π»Π°ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ обстановки.

Π‘ 9 ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΈ Π΄ΠΎ 15 часов дня ΠΏΠΎ московскому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6-Ρ‚ΠΈ часов ЗСмля Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² состоянии ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ магнитосфСрного ΡˆΡ‚ΠΈΠ»Ρ, Π³Π΄Π΅ сила Π³Π΅ΠΎΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π΅ прСвысит ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π² 1 Π±Π°Π»Π».

Когда ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π΅ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π°: нСблагоприятныС Π΄Π½ΠΈ

БовмСстная лаборатория солнСчной астрономии ИКИ ΠΈ Π˜Π‘Π—Π€ (института космичСских исслСдований Российской Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π°ΡƒΠΊ ΠΈ института солнСчно-Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ Бибирского отдСлСния РАН) сообщаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ с 3 ΠΏΠΎ 30 мая 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° прогнозируСтся низкая солнСчная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Однако Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ появлСниС солнСчных Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ M-класса с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ с 4 ΠΏΠΎ 13 мая ΠΈ с 17 ΠΏΠΎ 27 мая

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ (с 4 ΠΏΠΎ 13 мая) солнСчная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π΄Π½ΠΈ сильнСС, Π° Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слабСС, Π½ΠΎ останСтся довольно ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ опасной, особСнно для мСтСозависимых людСй.

Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ (с 17 ΠΏΠΎ 27 мая) оТидаСтся сниТСниС силы Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ², поэтому Π² эти Π΄Π½ΠΈ, вСроятно, всСм ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, нСустойчивыС ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ активности, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ с комплСкса тСлСскопов “ВСсис” для космичСской обсСрватории “КОРОНАБ-ЀОВОН”, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с 6 ΠΏΠΎ 7 мая ΠΈ с 11 ΠΏΠΎ 12 мая. Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ солнСчно-ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ маловСроятны, ΠΈ эффСкт ΠΎΡ‚ сниТСния ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° сСбС лишь ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди, ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ Sib.fm.

Однако, нСсмотря Π½Π° эти ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ‹, 24 мая Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ возникновСния условий для ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΡ€ΠΈ класса G1. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ влияниС высокоскоростных ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² частиц ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Ρ‹Ρ€Ρ‹ Π½Π° ионосфСру ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ снова Π½Π°Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ силы ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ мСтСозависимых людСй.

По завСрСниям экспСртов Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ солнСчной астрономии, магнитная буря G1 нСсёт Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ для самочувствия Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ – Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… элСктронных устройств ΠΈ срСдств связи, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования.

БпСциалист рассказала, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ развиваСтся ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

БпСциалист Π“ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° России ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π° рассказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ развиваСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

По Π΅Π΅ словам, чСловСчСство Π·Π° свою ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ колСбаниям, Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ.

“БСйчас Π² связи Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρƒ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ люди, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π‘ возрастом накапливаСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° это. Π’ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎ просто Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²”, – пояснила экспСрт.

ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ²Π° рассказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ комплСксно, Π½ΠΎ спСциалисты выявили, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ порядкС ΠΎΠ½ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π» “Π—Π²Π΅Π·Π΄Π°”.

“ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго – Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ состояниС нСбосвода, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ осадки, Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ состояниС элСктромагнитного поля Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ космичСская ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² этом спискС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅”, – Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° спСциалист.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для мСтСозависимых Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π½Π° Π°ΠΏΡ€Π΅Π»ΡŒ 2023

К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ затяТным ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ бурям ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ людям Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ€ΡŒ мСтСозависимыС люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… происходят ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ давлСния ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ хроничСскиС заболСвания, сообщаСт Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΠ°Π½Π°Π» “Π¦Π°Ρ€ΡŒΠ³Ρ€Π°Π΄”.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ€ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. НуТно ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ сСми часов ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна, рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ большС чистой Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ травяного чая, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π² Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ€ΡŒ чувствуСт сСбя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, страдаСт ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Он Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ лСкарства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ пСрСнСсти возмущСния ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ послСдствия ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΡ€ΠΈ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солСной, ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, большС Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ побольшС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ алкоголя ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ стрСсса.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρƒ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² происходят скачки давлСния. Π£ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… хроничСскими заболСваниями ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ обострСния. ΠœΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡ‹Π΅ люди Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅.

Как Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ€ΡŽ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Π’ послСдниС нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ЗСмля Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π»Π°ΡΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… солнСчных ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ², Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ сСбя нСблагоприятно. К соТалСнию, Π² блиТайшиС Π΄Π½ΠΈ нСгативная обстановка Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’ΠΎ врСмя скачков ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сокращаСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ стрСссам.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° врСмя Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ активности ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ мСню. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹.

Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ нСдомогания: Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π΄Π°Π»Π° 5 совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌ Π² ΠΌΠ°Π΅

На Π—Π΅ΠΌΠ»ΡŽ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ мая всС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС магнитная буря. Π’Ρ€Π°Ρ‡-эндокринолог Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Анна Π“ΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π° рассказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ явлСниям люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ…, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄Π°Π»Π° 5 совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ нСпростоС врСмя.

ΠœΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌ способСн ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ колСбания Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСдомогания. ΠœΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ внимания, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, быстро ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. НСрСдко эти симптомы ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‚ “НародныС Новости”.

“ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ связаны со Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° солнцС. <…> ΠœΡ‹ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² этих условиях, ΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΠΌ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. ΠœΡ‹ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΊ пСриодичСским колСбаниям ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°”, – ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π»Π° Π“ΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ Π΄Π°Π»Π° совСты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. И самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – это ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅: свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соли ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² мСню большС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, ягод ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Если позволяСт физичСскоС состояниС, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Π° сон Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 8 часов Π² дСнь.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ словам экспСртов, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм. Если бСспокоит гипСртония, ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСприятности, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. БпСциалист ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ состояниС ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ лСкарства.

24russ